ACCOMPAGNEMENT

PSYCHO CORPOREL

La thérapie psycho-corporelle fait partie des thérapies humanistes : elle place l’être au cœur du processus thérapeutique. C’est en lui même, par le développement et le renforcement de ses propres ressources, de ses potentiels qu’il va, avec l’appui du thérapeute psycho-corporel, chercher la réponse à son mal être.

 

Un accompagnement sur mesure

Je propose un accompagnement qui prend en compte la personne, sa problématique et son cheminement personnel.

La thérapie psycho-corporelle aborde l’être dans sa globalité : à la fois dans sa dimension émotionnelle, mentale, psychique, corporelle, voire spirituelle.

Elle repose sur le principe fondateur du « corps conscience » : la synergie entre le corps et psychisme.

Les émotions, les pensées, les mots sont reliés et interactifs entre eux.

Le corps « une mémoire vivante »

 

Le corps porte en lui les mémoires de son vécu personnel.

Nos souvenirs douloureux, nos traumatismes anciens, nos blessures intérieures, nos peurs, nos angoisses, nos expériences de vie sont refoulés dans l'inconscient.

Ils s’inscrivent dans notre mémoire corporelle formant ainsi une véritable cuirasse protectrice jusqu’à modifier notre posture corporelle. 

Ils modèlent notre personnalité, notre caractère et nous maintiennent dans des modes de fonctionnement anciens.

Les actions de la thérapie psycho-corporelle

Au-delà de l’écoute et de l’analyse du processus, la thérapie psycho-corporelle intervient directement sur ces mémoires enregistrées dans le corps sans forcément passer par le mental, ceci en s’appuyant sur un travail émotionnel et corporel au travers de différents outils :

la relaxation guidée, la mobilisation corporelle à travers le mouvement, le toucher thérapeutique, le travail avec la respiration, la psychothérapie...

Elle permet de se libérer des traumatismes du passé qui engendrent des comportements répétitifs dans le présent.

Elle ouvre la voie sur une dimension plus vaste de l’être grâce à l’harmonisation entre le mental, le corps et les émotions.

La thérapie psycho-corporelle dans ses différentes approches, s’appuie tour à tour sur :

– l’écoute de l’histoire de la personne,

– le langage du corps,

– les émotions,

– le ressenti,

– l’alternance verbalisation du ressenti et travail corporel,

– le décryptage des messages de la somatisation.

– la mise en avant de l'importance du toucher thérapeutique.

Prendre sa vie en main

 Je ne trouve pas les solutions pour vous .Par l’entrelacs des échanges, je vous amène à reprendre contact avec votre for intérieur où résident toutes les réponses à vos problèmes. Il vous aide à faire confiance à vos propres solutions et à prendre les bonnes décisions.
Je  vous aide à devenir pas à pas autonome et confiant ou je joue le rôle d’éclaireur et de soutien.

A qui s’adresse la thérapie psychocorporelle ?

Les motifs de consultations et de désirs de changements peuvent être divers et variés.

  • Vous vous sentez mal dans votre peau et ressentez un mal de vivre.

  • Vous vivez une période difficile à gérer (séparation, divorce, changement imposé, deuil,…..)

  • Vous avez besoin de reprendre confiance en vous.

  • Vous souffrez de dépendances affectives affective et amoureuse.

  • Vous souffrez de dépendances alimentaire et au tabac.

  • Des scénarios souffrants se répètent.

  • Vous vous sentez envahi par vos émotions (colère, tristesse, déprime, sentiment d’impuissance, frustration, anxiété, sentiment d’être perdu…).

  • Vous vivez une dépression/un burnout.

  • Vous avez des difficultés à donner un sens à votre vie ou vous sentez l’avoir perdu.

  • Vous avez des difficultés relationnelles.

La première séance

La première rencontre nous permet de faire connaissance ;Je vous pose des questions sur la raison de votre venue et le problème que vous souhaitez voir résolu.
Vous exprimez vos attentes vis-à-vis de la thérapie psychocorporelle.
Je me présente à vous et vous apporte des précisions sur ma façon de travailler.
A l’issue du premier entretien où le cœur du problème a été identifié, nous fixons ensemble des objectifs thérapeutiques.

Engagement

Un accompagnement psychocorporel demande un engagement vis-à-vis de vous-même et du praticien qui vous accompagne.
Une relation de confiance et de sécurité est indispensable pour l’efficacité l’accomplissement du travail thérapeutique.

Conseil

Il est recommandé de réaliser 2 à 3 séances avant de vous engager sur une période pouvant aller de quelques semaines à quelques mois.
Fréquence et durée des séances
La première séance dure 1h30 et les suivantes, 1 h00.
Une régularité des séances est vivement recommandée afin d’obtenir des résultats transformateurs agissant dans les profondeurs dans les meilleurs délais.
Le rythme et les fréquences sont définis selon vos moyens, besoins et disponibilités.
Vous avez la liberté de suspendre ou d’arrêter votre thérapie quand vous le souhaitez ; dans ce cas, il est important de prévoir une ou deux séances de clôture et de validation du chemin parcouru de concert.

Tarifs: 

Séance de 1h à 1h30 en présentiel au tarif de 60€

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