©2019 by Mindfulness & Massages. Proudly created with Wix.com

FORMATIONS

initiations et apprentissage complet

INITIATIONS

Vous souhaitez apprendre quelques techniques professionnelles simples et efficaces

pour effectuer des massages en famille ou entre ami(es) ?

 

-Initiation massage décontractant dos, épauled , nuque

-Initiation massage des extrémités pieds et mains

-Initiation massage visage et crâne

-Initiation massage des jambes

Durée 2h  

Individuel : 60€

Couple: 115€

FORMATIONS

Vous apprendrez les techniques de base du massage de votre choix afin d’apporter bien-être et relaxation à vos proches.

L'enseignement est 100% pratique. 
La journée commence par un échauffement et assouplissement du corps.
Puis les mouvements et gestes du massage sont montrés par séquences courtes sur un modèle. Les participants travaillent ensuite 2 par 2. Tour à tour chacun peut ainsi pratiquer les gestes mais aussi recevoir le massage, de sorte à bien comprendre le ressenti du point de vue du donneur et du receveur. A la fin de la journée, vous saurez masser selon un protocole déjà intéressant.

Un support de cours est remis à chaque participant.

Pour particulier ou professionnel

-Massage californien/ Suédois: 120€

-Massage pierres chaudes: 150€

-Massage dos, crâne, pieds: 150€

Durée des cours : 7H, soit une journée complète découverte.
(les cours ont lieu de 10H à 18H)

Un certificat sera remis à la fin du stage.